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ダイエットとは

ダイエット（英:diet）は、健康や美容などを目的として、食事の質・量（カロリー、食材の種類・バランスなど）をコントロールすることである。現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善など。語源は『ギリシア語のdieta（生活様式、生き方）』からという説と、『英語のdie（死ぬ）＋eat（食べる）からな．．

update:2009年09月04日

【ことわざ入門】
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